8 dicas para melhorar seu estudo
Bom para os que já sabem, há algum tempo o sonho da minha vida é passar em um concurso e por isso passei a desenvolver técnicas de estudo. Assim descobri algumas coisas essenciais para o estudo render mais. Então ai vão as 8 dicas:
1- Ter um espaço tranquilo e silencioso. Assim não há distrações que possam te atrapalhar e nem barulhos te fazendo perder a concentração.
No meu caso esse espaço é a minha mesa de estudos que fica no meu quarto.
2- Beber bastante água. Pois segundo pesquisas beber água pode ajudar o cérebro a trabalhar mais rápido. Para isso deixar sempre um copo em sua mesa e ir bebendo conforme for surgindo vontade.
3- Deixar longe todo e qualquer tipo de aparelho eletrônico, eles tiram a distração e fazem o tempo não render. No meu caso procuro deixar em outro cômodo ou quando necessário deixo no modo silencioso perto de mim.
4- Resumir tudo o que for lido e fazer resumos. Assim a matéria entra melhor na cabeça e quando terminar de estudar toda a matéria vai ter resumos para ler e relembrar tudo.
5- Algo para beliscar quando se sentir cansado, como por exemplo: um chocolate, assim não precisa levantar e ir na cozinha quando querer comer alguma coisa.
6- Descobrir qual seu horário de maior produtividade nos estudos e procurar se possível estudar nesse horário pois cada um tem um ritmo de produtividade diferente.
7- Conhecer e respeitar seus limites, como por exemplo: Dormir pelo menos oito horas por dia.
8- Por ultimo e não menos importante, “ planeje-se” decida o que estudar por dia, o horário e faça um cronograma de acordo com sua rotina!
Bom pessoal são essas as dicas que eu tinha pra passar pra vocês, espero que tenham gostado!
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